Bewegung
Diplomlehrgänge / Ausbildungen
- dipl. Chi-Yoga Lehrerin (Yoga Allianz 500+); BodyMindSpirit, Zürich
- dipl. Pilates Instruktorin ; art of motion, training in movement, Bern
- dipl. Trilo Chi Instruktorin; BodyMindSpirit, Zürich
- dipl. Body-toning Instruktorin; Migros Klubschule
- dipl. Group Trainer / Aerobic Instruktorin; Star Education, Zürich
- zert. Power Yoga Instruktorin; Power Yoga Switzerland, Basel
- zert. Kinder-Yoga Lehrerin; Diplomlehrgang; Institut für ganzheitliche Gesundheitspädagogik, D-Bühlertal
- Aqua-Fit Instruktorin; Ryffel Running Kurse GmbH
- Walking / Nordic-Walking Instruktorin; AllezHop, Bern
- dipl. Wellness Trainerin 2, Migros Klubschule
Weiterbildungen und Seminare
Pilates:
- Essentials, Standing Pilates,
- Kleingeräte Essentials, art of motion, training in movement, Bern
- Bewegte Schwangerschaft, art of motion, training in movement, Bern
- Remedial Pilates I, art of motion, training in movement, Bern
- Pilates Flow, art of motion, training in movement, Bern
- Slings in motion I - III, art of motion, training in movement, Bern
Yoga:
- Chi-Spirals, BodyMindSpirit, Zürich
- Spiral Tensegrity 2, BodyMindSpirit, Zürich
- Pranayama Kursleiterin, H. Loosli, yoga carmen, Bern
Ernährung
Diplomlehrgang
- dipl. Ernährungs Coach; Migros Klubschule
Entspannung
div. Lehrgänge
- dipl. klassische Masseurin;Diplomlehrgang; Zentrum Bodyfeet AG, Thun
- Handreflexzonenmassage; Zentrum Bodyfeet AG, Thun
- zert. traditionelle Thai-massage Level2; TMC, Chiang Mai, Thailand